Over ons

Het Boeddhistisch Centrum Utrecht biedt een gastvrije ruimte om in contact te komen met de Dharma - de leer van de Boeddha. Hier verkennen we een andere, betekenisvolle en vervullende manier van leven, geworteld in doelbewustheid en mindfulness. Het is een perspectief dat iedereen uitnodigt, ongeacht achtergrond of overtuiging, om een meer compassievolle en gebalanceerde benadering van het leven te ontdekken.

Je hoeft geen boeddhist te zijn om met ons te mediteren. Onze deuren staan open voor iedereen. In de geest van ehipassiko (een Sanskriet woord dat “Kom en ervaar het voor jezelf" betekent) nodigen we je uit om zonder verplichting deel te nemen.

Het Boeddhistisch Centrum Utrecht streeft ernaar het hart te zijn van een levendige, gastvrije gemeenschap van praktiserende boeddhisten van alle leeftijden. We zijn trots om deel uit te maken van de Triratna boeddhistische gemeenschap, een internationale beweging met centra in meer dan 20 landen. Onze benadering van het boeddhisme is inclusief en toegankelijk, en is geschikt voor iedereen die spirituele groei zoekt in de gehaaste wereld van vandaag.

Andere Triratna centra

• Boeddhistisch Centrum Amsterdam
• Boeddhistisch Centrum Arnhem
• Centra in andere landen

Activiteiten

We bieden om de zondagavond begeleide meditaties aan. De deuren gaan om 19:00 uur open en de meditatie begint stipt om 19:15 uur. De meditaties duren tussen de 30 en 40 minuten, gevolgd door thee en koekjes voor iedereen die wil blijven om een praatje te maken.

We komen samen in Oudegracht 328 Aan de Werf (beneden bij de gracht) in Utrecht op de volgende zondagavonden in 2025:

• 12 oktober 2025, 19:00 uur
• 26 oktober 2025, 19:00 uur
• 9 november 2025, 19:00 uur
• 23 november 2025, 19:00 uur
• 7 december 2025, 19:00 uur
• 21 december 2025, 19:00 uur

Ga op retraite

Wil je je beoefening verdiepen in een retraiteomgeving? Een boeddhistische retraite biedt je de mogelijkheid om even afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven, zodat je je kan losmaken van externe afleidingen en je echt op jezelf kunt concentreren. Door ruimte te creëren die vrij is van de hectiek van het alledaagse bestaan, kan je je ontspannen, resetten en jezelf openstellen voor een dieper gevoel van rust en helderheid.
Vanuit dit gewaarzijn wordt zichtbaar welke uitdagingen, valkuilen en oppervlakkigheden het dagelijkse leven beheersen. Het wordt duidelijk wat je daarmee wilt en niet wilt, en daarmee kun je dan weer aan de slag zodra je naar huis terugkeert.

Onze komende retraites in Nederland:

• Metta Vihara (Hengstdijk, Zeeland) retraiteprogramma
• Boeddhawierde (Usquert, Groningen) retraiteprogramma
• Op retraite gaan in andere landen

Bronnen

• Verzameling van gratis Dharma-lezingen: Free Buddhist Audio
• Boeken van Triratna: Windhorse Publications
• Filmpjes en podcasts: The Buddhist Centre YouTube-kanaal

Steun ons

Ons centrum wordt gerund door vrijwilligers. Donaties helpen ons de ruimte te blijven huren en meditaties aan te bieden.
We ontvangen graag donaties in de vorm van 'dāna', wat staat voor het boeddhistische principe van vrijgevigheid. Dit betekent dat er geen vaste prijs is voor deelname aan onze activiteiten. Iedereen betaalt alleen wat ze uit eigen vrijgevigheid willen bieden. Als jij ons ook wilt steunen kun je tijdens het bezoeken van onze meditaties geld in de donatiebox doen, of de QR-code scannen die wij daar tonen.

Wij hebben een lijst met gesuggereerde dāna per avond opgesteld. Dit betekent dus niet dat dit het bedrag is dat je moet doneren, maar het is een richtlijn die je kunt gebruiken. De suggesties zijn bedacht met de intentie dat degene met meer draagkracht ervoor kan zorgen dat degene die minder te besteden heeft ook kan deelnemen. Voel je je alstublieft altijd vrij om minder of meer te geven.

De suggesties zijn als volgt:

• €5 - korting
• €7 - regulier
• €10 - gul